La Fondazione Ferretti, in collaborazione con l’Università delle Tre Età di Castelfidardo e altre realtà locali, organizza un corso di Forest Bathing per scoprire i benefici di questa pratica immersiva nella natura.
Calendario degli incontri
📌 Lezioni in aula (presso la Sala Conferenze del Museo del Risorgimento di Castelfidardo):
- 7 febbraio, ore 18:00-19:00
- 21 febbraio, ore 18:00-19:00
- 28 febbraio, ore 18:00-19:00
🌿 Immersioni forestali (presso la Selva di Castelfidardo):
- 15 marzo, ore 9:00-12:00
- 22 marzo, ore 9:00-12:00
- 29 marzo, ore 9:00-12:00
🔎 Cos’è il Forest Bathing?
Il Forest Bathing, o Shinrin-Yoku, è una pratica nata in Giappone che consiste nell’immergersi nella natura per beneficiare degli effetti terapeutici degli oli essenziali rilasciati dagli alberi. È dimostrato che aiuta a ridurre lo stress, abbassare la pressione sanguigna e rafforzare il sistema immunitario.
📍 Dove si svolge?
Il corso si terrà nella preistorica Selva di Castelfidardo, il primo bosco qualificato per il Forest Bathing nelle Marche, gestito dalla Fondazione Ferretti. Qui i partecipanti verranno guidati in passeggiate consapevoli per riscoprire il contatto con la natura e il benessere psicofisico.
💡 Perché partecipare?
- Esperienza immersiva nella natura
- Guida di esperti certificati
- Benefici fisici e mentali comprovati
- Attività adatta a tutti
📌 Info e aggiornamenti: Per eventuali variazioni sul programma, visita il sito ufficiale: www.fondazioneferretti.org.it oppure segui la pagina Facebook della Fondazione Ferretti.
Evento realizzato con il supporto della Regione Marche e cofinanziato dall’Unione Europea.
